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9-10元菜谱
产品详情

9元-10元/餐菜谱

员工每日用餐标准10元(其中早餐,中、晚餐)(二荤一素一汤,米饭任吃)
项目

早餐

中餐

晚餐

名称

名称

份量(两/人)

名称

份量(两/人)

星期一

菜干猪肉粥 
椰丝面包 
蒸莲蓉包 
芽菜炒河粉 
三丝炒饭

茄子猪扒 
香芋炒鱿鱼 
炒油麦菜 
玉米大骨汤

猪肉:1.8两 
鱿鱼:1.5两 
香芋:3两 
油麦菜:3两

花生闷猪手 
荷兰豆炒肉 
大蒜炒白菜 
豆腐鱼汤

花生:1两 
猪手:2两 
荷兰豆:2.5两 
瘦肉:1.4两 
大白菜:3两

星期二

皮蛋瘦肉粥 
老婆饼 
千层糕 
炸馒头 
蚝油捞面

梅菜扣肉 
木耳炒鸡 
生炒包菜 
银耳乌鸡汤

梅菜:2两 
五花肉:2两 
木耳:2两 
鸡肉:1.5两 
包菜:3两

烧鸭 
丝瓜炒猪肚 
炒芥菜 
马蹄骨头汤

烧鸭:2两 
丝瓜:2.5两 
猪肚:1.4两 
芥菜:3两

星期三

柴鱼花生粥 
三丝炒河粉 
猪肉包 
绿豆糕 
豆浆

花菜炒腊肠 
炸鸡腿 
炒小白菜 
黄花鸡烫

腊肠:1.8两 
花菜:2.5两 
鸡腿:1个 
小白菜:3两

莲藕闷猪尾 
五柳鸡蛋 
蒜茸炒上海青 
雪梨汤

猪尾:1.8两 
莲藕:2.5两 
鸡蛋:2个 
上海青:3两

星期四

皮蛋瘦肉粥 
菜包 
奶油蛋糕 
煎饺子 
炒蛋王面

啤酒鸭 
酿豆腐 
炒菜心 
西红柿蛋汤

鸭:2两 
五花肉:1.4两 
酿豆腐:3两 
菜心:3两

炸鸡尖 
枝竹闷鸭 
炒土豆丝 
冬瓜大骨汤

鸡尖:2两 
枝竹:1两 
鱼:1.5两 
土豆:3两

星期五

猪肝粥 
蒸肠粉 
萝卜酥 
扬州炒饭 
豆浆

菜椒炒田鸡 
白勺虾 
炒西洋菜 
鸡蛋紫菜汤

菜椒:2两 
田鸡:1.5两 
虾:2两 
西洋菜:3两

豆角炒肉 
椒盐下巴 
生炒生菜 
花旗乌鸡汤

豆角:2.5两 
猪肉:1.5两 
鸭下巴:1个 
生菜:3两

星期六

皮蛋瘦肉粥 
肉丝汤赖粉 
萝卜糕 
葱油面包 
三丝炒面

菜干焖肉 
西红柿炒蛋 
炒大白菜 
鱼头汤

菜干:1两 
五花肉:1.8两 
西红柿:2两 
鸡蛋:2个 
大白菜:3两

酸甜排骨 
木耳炒鸡肉 
炒豆芽 
冬瓜大骨汤

排骨:2两 
木耳:2两 
鸡肉:1.4两 
豆芽:3两

星期天

绿豆粥 
粽子 
红豆糕 
蛋王派 
鸡蛋炒饭

清蒸鱼 
香菇炒鸡肉 
炒通心菜 
海带大骨汤

鱼:2两 
香菇:2两 
鸡肉:1.4两 
通心菜:3两

萝卜焖牛腩 
蒸香蕉 
炒生菜 
花旗鸡汤

萝卜:2.5两 
牛腩:1.5两 
香肠:1.5两 
生菜:3两