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6-8元菜谱
产品详情

6元-8元/餐菜谱

员工每日用餐标准6元-8元(其中早餐,中、晚餐)(二荤一素一汤,米饭任吃)
项目

早餐

中餐

晚餐

名称

名称

份量(两/人)

名称

份量(两/人)

星期一

炒米粉 
稀饭 
什锦菜 
面包

香芹炒腊肠 
鱼煮水豆腐 
炒菜心 
冬瓜汤

香肠:1两 
香芹:3两 
鱼:1.2两 
豆腐:2两 
菜心:3两

春笋炒猪肉 
大肠炒青椒 
炒通心菜 
青菜汤

春笋:1.2两 
猪肉:1两 
大肠:1.2两 
青椒:2两 
通心菜:4两

星期二

炒河粉 
瘦肉粥 
馒头 
花生米

鸭肉炖木瓜 
瘦肉炒四季豆 
炒包菜 
紫菜蛋花汤

鸭肉:1.2两 
木瓜:2两 
瘦肉:1两 
四季豆:2两 
包菜:4两

腊肉炒蒜苔 
猪肚炒酸菜 
炒生菜 
豆腐雨头汤

腊肉:1两 
蒜苔:2两 
猪肚:1两 
酸菜:2两 
生菜:4两

星期三

扬州炒饭 
鸡蛋 
汤米粉 
千层糕

猪脚炖花生 
大肠炒酸菜 
炒青瓜 
黄花单汤

猪脚:1.2两 
花生:1.5两 
大肠:1两 
酸菜:2两 
青瓜:4两

清蒸鱼 
猪肉炒苦瓜 
炒四季豆 
豆腐汤

鱼:1.2两 
猪肉:1两 
苦瓜:2两 
四季豆:4两

星期四

韭菜饼 
炒河粉 
骨头汤 
麻圆

鸡肉炒木耳 
牛腩炖萝卜 
炒尖菜 
海带汤

鸡肉:1两 
木耳:2两 
萝卜:2两 
牛腩:1两 
尖菜:4两

鸡什炒西芹 
猪肉炒花菜 
炒包菜 
骨头汤

鸡什:1两 
西芹:1.2两 
猪肉:1两 
花菜:2两 
包菜:4两

星期五

油饼 
牛腩粉 
馒头 
蛋炒饭

椒盐鸡翅膀 
春笋炒猪肉 
炒大白菜 
栗米骨头汤

鸡翅膀:1两 
猪肉:1两 
春笋:3两 
大白菜:4两

土豆丝炒肉 
炸鸡腿 
炒莴笋 
榨菜瘦肉汤

五花肉:1两 
咸菜:2两 
鸡腿:一个 
莴笋:3两

星期六

咸稀饭 
三丝炒河粉 
油条 
绿豆糕

油豆泡炒猪肉 
鸡肉炒香菇 
炒菠菜 
骨头西洋菜汤

猪肉:1两 
油豆泡:2两 
鸡肉:1两 
香菇:1.5两 
菠菜:4两

猪肉炒豆角 
冬菇炒鸡翅 
炒苋菜 
木耳汤

猪肉:1两 
豆角:2两 
冬菇:1.5两 
鸡翅:1两 
苋菜:4两

星期天

瘦肉蒸肠粉 
汤面条 
包子 
豆浆

梅菜扣肉 
红烧鱼 
炒上海青 
冬瓜汤

扣肉:1两 
梅菜:2两 
鱼:1两 
上海青:4两

香芋炖鸭肉 
油炸白带鱼 
炒木瓜 
西红柿蛋汤

鸭肉:1两 
香芋:2两 
鱼:1两 
木瓜:4两